Estoy participando en el proyecto del Club de Embajadoras de Próxima a Ti y Gracias a ZzzQuil Natura vamos a poder dormir plácidamente os cuento de que va esto.
ZzzQuil Natura es una gominola de textura suave y agradable para disfrutar de un aroma a frutos del bosque.
Contiene melatonina, una hormona presente de forma natural en nuestro organismo que ayuda a regular el ciclo del sueño.
ZzzQuil Natura combina la melatonina con vitamina B6,lavanda,camomila y valeriana para ayudarnios a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño.
- La melatonina contribuye a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño. Tomariamos una gominola (1 mg de melatonina) poco antes de irnos a dormir.
- Es un complemento alimenticio, no sustituye una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable.
- No debemos superar la dosis diaria recomendada y hay que mantenerlas fuera del alcance de los niños más pequeños.
Yo ya lo he probado, tengo un problema que me cuesta coger el sueño muchísimo y de verdad os digo que me quedé alucinada, me tomo la gominola(que está riquísima) y en media hora me quedo dormida sin ningún problema.
Ya hace tiempo una persona me recomendo unas pastillas de melatonina y la verdad no le hice mucho caso pensé que eran tonterías y de eso nada os aseguro que son efectivas, pero tenéis que ser constantes y funcionan os lo aseguro.
Espero que si tenéis este problema las probéis no perdéis nada.
1 Comment
Hola! Como usuario de la melatonina (me cuesta coger el sueño por las noches) recomendaría una dosis un poco más alta, de al menos 2mg. Además suelen recomendar las de liberación sostenida, un saludo!